Si eres de los que te motivan los grandes desafíos, ¡esta es tu prueba! Supera los 25 obstáculos entre caminos, senderos, galerías subterráneas recorriendo parte de la historia de Menorca en la Fortaleza de la Mola, el poderío físico y la fortaleza mental serán tus grandes aliados. ¡Motívate, entrena y supérate participando en LMWR! ¿Vendrás sólo o acompañado?

OBSTACULOS

1. Salto de neumáticos El obstáculo consistirá en cruzar por encima una pila de neumáticos colocados a lo largo de 10 m aproximadamente

2. El Muro Bajo El Muro Bajo consiste en una superficie de leña vertical de perfil bajo con una pendiente positiva muy pronunciada . Los participantes deberán escalar y pasar al otro lado

3. Lanzamiento de jabalina Consiste en clavar una lanza en un muñeco de paja.

4. hilado Desplazarse a lo largo de 10m aprox. arrastrándose por debajo de una serie de cuerdas que no permitan a los atletas levantarse.

5. Transportar Sacos de Arena Transportar sacos de arena a lo largo de 50 m en un circuito circular. Los participantes deben dejar de la bolsa en el mismo punto que la han recogido.

6. Rampa Cuerda / Natural Slip Wall El Muro Inclinado o Slip Wall en una superficie inclinada con una pendiente positiva muy pronunciada. De su parte superior cuelgan diferentes cuerdas con nudos que serán de ayuda para conseguir escalar el muro.

7. Laberinto Piedra Los participantes deben superar un laberinto natural formado por piedras verticales

8. Koala. Cruzar Tronco de Madera Consiste en colgarse por la parte inferior del tronco y pasar de un extremo a otro sin tocar el suelo en ningún momento. El obstáculo se inicia tocando con un pie en la estructura de inicio y finaliza cuando una de las manos toca la estructura final. Este obstáculo permite facilidad para el nivel popular: Pasar el obstáculo de pie o sentado sobre el tronco y avanzar hasta llegar al otro extremo

9. Equilibrio sobre Troncos Desplazarse sobre troncos al largo de 5 mts sin caer ni tocar el suelo

10. Pasar por el Tubo Pasar miedo el interior de un tubo de 10m de longitud (1m de diámetro colocado en el suelo)

11. «La Pieza» Batería Vickers Pasar de un lugar a otro por encima y por la parte más ancha del cañón Vickers

12. peso con polea Levantar un peso a una altura de 4mts estirando una cuerda y con la ayuda de una polea

13. Subida Rampa + Paso túnel Los participantes deben cruzar un túnel de corta distancia

14. Pozas de barro / Contenedores de agua Obstáculo natural con agua y barro con posibilidad de añadir cintas que crucen de parte a parte de la «poza»

15. pasamanos con Anillas (estructura truss) Desplazarse 5 / 10m a lo largo de una estructura elevada de 2,5 / 3m de altura con la simple ayuda de las anillas

16. rocódromo horizontal Desplazarse lateralmente por un rocódromo horizontal a largo de 5 / 10m

17. Estrella Damm Obstáculo relacionado con el anuncio realizado por estrella Damm. Consistirá en el transporte similar al de un camarero de una bandeja de vasos reutilizables llenos de agua

18. Caja Munición (superar obstaculo de carga en el interior de la Galería) El obstáculo consistirá en cruzar la galería interior con la carga de una caja de «munición». Cada participante deberá recoger una caja y depositarla en el punto mercado por la organización (25m aprox). Llegar sin la carga supondrá la repetición del obstáculo o la descalificación. Se dará el obstáculo para superar una vez depositada la carga en el punto indicado. La carga se debe transportar a peso, no se puede arrastrar.

19. La Red Pasar miedo debajo de una red, el obstáculo se dará para superar una vuelta se salga por el extremo oponerse al de la entrada

20. Carga de Troncos Cargar un tronco sobre el hombro siguiendo el recorrido marcado (20m aprox). El tronco se deposita en el montón, no estará permitido lanzarlo

21. The Wall El Muro inclinado a Slip Wall consiste en una superficie inclinada con un aprender muy pronunciada. Se colocarán diferentes «palets» o soportes, similares que servirán como punto de apoyo en la subida

22. Combo. Paso Contenedores de Agua Superar cuatro contenedores de obras situados unos últimas otros. Los contenedores estarán llenos de agua fría y otros elementos con tierra, paja, etc.

23. Combo. UpDown (estructura madera) Desplazarse a lo largo de una estructura de madera. El listón más bajo hay que pasarlo por bajo y el listón más alto por encima. No se permite el apoyo en los laterales de la estructura para superarlo. El nivel popular permite ayudarse a superar el obstáculo y también se pueden ayudar con los laterales de las estructuras.

24. Combo. Monkey Bares Superar una estructura de barras situadas a una altura de 2,5m simplemente con la fuerza de los brazos sin caer ni tocar con los pies en el suelo

25. Línea de Fuego Prueba final de LMWR. Sobrepasar Vaires líneas de hogueras o brasas